|
Wir haben stand ^^
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 34,19g | Prot: 156,36g | Hh: 248,97g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Goldähren Toastbrot , Edeka Mini Pflaumentomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Lounas: Monster Ultra Red Zero , Rapsöl, Rote Zwiebeln, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Volvic Tee Pfirsich, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Gratin-Käse Light, Goldähren Wraps Weizen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Mini Pflaumentomaten. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wassermelone. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|