Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 9,68g | Prot: 28,91g | Hh: 65,86g.
Aamiainen: Arándanos, Hacendado Yogur Natural 0%, Carrefour Atún en Aceite de Oliva, Carrefour Leche Desnatada, Hacendado Cereales Avena Crunchy. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|