Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 4,12g | Prot: 17,75g | Hh: 179,39g.
Aamiainen: Добрый Сок Яблочный, Шармэль Зефир Яблочный, Петровская Слобода Кофе 3 в 1. Lounas: Картошка Вареная, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Ярмарка Ризотто с Белыми Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsuguy.masha
|