Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 90,06g | Prot: 65,40g | Hh: 135,12g.
Aamiainen: Thurner Nusskipferl, Emmi Caffè Latte Macchiato. Lounas: Arla Skyr Natur , Heidelbeeren. Päivällinen: Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|