|
been on holiday, so not terrible. I've been off work for a while, so I'm looking forward to it starting again and getting back into a routine.
|
104,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
389 kcal
|
Rasva: 21,12g | Prot: 22,91g | Hh: 27,29g.
Aamiainen: Baguette, Egg, Sainsbury's German Salami. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|