Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 18,11g | Prot: 35,44g | Hh: 37,26g.
Aamiainen: Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Рыбий Жир из Печени Трески, Геркулес Овсяные Хлопья, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Lounas: Земляника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|