Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 79,89g | Prot: 86,20g | Hh: 202,42g.
Aamiainen: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Lounas: Bibigo Mini Wontons. Päivällinen: Potato, Vegetable Oil, Chicken Wing (Skin Eaten), Saputo Mozzarellissima, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Byblos Tandoori Naan Bread. Välipalat/Muut: David Roberts Jumbo Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|