Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 25,44g | Prot: 32,43g | Hh: 144,68g.
Aamiainen: Bubi Frische Fettarme Milch, Kaffee. Lounas: Iglo Buttergemüse , Nudeln (Gekocht), Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen. Päivällinen: Gervais Hütten Käse Original 25G Protein , Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Nudeln (Gekocht), Iglo Buttergemüse. Välipalat/Muut: Haribo Katinchen, Haribo Viola, After Eight Mint Chocolate Thins. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eiskristall77
|