Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 79,62g | Prot: 75,99g | Hh: 211,63g.
Aamiainen: Blueberries , Coffee with Cream and Sugar, Bannock. Lounas: President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, The Chopped Leaf Ceasar Salad. Päivällinen: Sweet Potato Fries, Broccoli Salad, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Good Host Iced Tea , Cheddar Cheese , White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Bell Peppers, No Name Snack Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|