Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 44,66g | Prot: 63,25g | Hh: 115,81g.
Aamiainen: Latti Queso Mozzarella, Viandé Jamón de Cerdo, Pepsi Pepsi Light, Café Colado, Huevo Revuelto, Sary Arepa de Maíz Casera. Lounas: Colanta Leche en Polvo, Café Colado, Pepsi Pepsi Light, Arroz Integral, Lentejas Cocidas. Päivällinen: Pepsi Pepsi Light, Tomates, Cebollas, Atún en Agua (Enlatado), Pan Integral. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la consentida 2021
|