Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2788 kcal
|
Rasva: 139,49g | Prot: 156,67g | Hh: 227,02g.
Aamiainen: Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Päivällinen: Potato Salad Sour Cream Feta, Sweet Red Peppers , Ocean's Flaked White Tuna in Water. Välipalat/Muut: Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Sweet Onions , Hellmann's Real Mayonnaise, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Butter (Salted) , Chocolate Cake (Without Frosting) , Breyers Natural Vanilla Ice Cream. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|