Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 27,61g | Prot: 27,81g | Hh: 167,92g.
Aamiainen: Cone de Sorvete, Yoki Kimilho Flocão, Sergel Sorvete Leitinho Rochê. Lounas: Sergel Sorvete Leitinho Rochê, Farofa de Ovo, Cuscuz (Cozido), Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido. Päivällinen: Panquecas Simples. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - @alicya Bianca
|