Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 42,00g | Prot: 64,37g | Hh: 125,66g.
Aamiainen: Mandarinas, Cola Cao Cola Cao Proteinas, Colun Leche Semi Descremada, Empanada de Pino. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo sin Piel, Puré de Papa. Päivällinen: PF Pizza a la Piedra Jamón Queso, Té (Infusión). Välipalat/Muut: M&M's M&M's. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pollito22
|