Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 35,24g | Prot: 37,85g | Hh: 107,38g.
Aamiainen: Coffee, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, Bariatricpal Chocolate Peanut Butter. Lounas: Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes . Päivällinen: Egg, Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. Välipalat/Muut: Candy Pop Snickers Popcorn, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
21 heinä 22 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shorttie115
|