Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 101,14g | Prot: 67,57g | Hh: 30,46g.
Aamiainen: Помидоры, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Говядина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|