Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 18,89g | Prot: 22,87g | Hh: 40,12g.
Aamiainen: Denmax Брынза Болгарская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Царь Хлеб Хлеб Гурман с Семенами Льна и Подсолнечника. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|