Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 78,51g | Prot: 65,84g | Hh: 122,57g.
Aamiainen: Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Сибирь Зефир Яблочный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Хворост, Колибри Эскимо Настоящий Пломбир, Картофель Отварной, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Чикен Пита, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Ростик'c - KFC Пирожок Клубника-Сливочный Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kate_Sweet_Pie
|