|
Вот для чего вчера съела ленивые вареники на ужин!Готова себя пристрелить за это.Теперь себя чувствую толстой еще больше.
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 37,22g | Prot: 69,07g | Hh: 101,94g.
Aamiainen: HUXOL Заменитель Сахара, Зеленый Чай с Молоком, Красное Яблоко, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сырники с Овсяной Мукой, 1 WIN Collagen, Вода. Lounas: Mamelle Сухая Молочная Смесь Молочная Смесь, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Лук, Кролик в Кефире Запечённый, Елисей Нут Тушеный с Овощами . Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Камбала. Välipalat/Muut: Mamelle Сухая Молочная Смесь Молочная Смесь, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко, Груша. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Ой, да ладно, не надо из-за этого так переживать, ленивые вареники этож углеводы, они воду держат
Я вот позавчера тоже печенья на ночь наелась, вчера с утра +0,7кг, выпила кофе, который мочегон, на 1 чайную ложку больше обычного, сегодня -0,9
Такие скачки всегда бывают, тихо-ровно вес не уходит
15 heinä 22 jäseneltä: жопа муровья
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlanayurasova
|