Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
43,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 30,95g | Prot: 20,89g | Hh: 80,83g.
Aamiainen: Белый Хлеб, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Leti Хлебцы Кукурузные. Päivällinen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Большие Креветки (4). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 366311225
|