Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 37,07g | Prot: 76,27g | Hh: 74,12g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Гречка Экстра. Lounas: Абрикосы, Арбуз. Päivällinen: Фанагория Вино Белое Полусладкое . Välipalat/Muut: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - катякатя1233
|