|
Опять проснулась зёброй 🦓🙄
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 50,49g | Prot: 114,88g | Hh: 176,96g.
Aamiainen: Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Fish House Форель Слабосолёная, Клубника, Магнит Банан, Лента Авокадо, Ленивый Хачапури (Света). Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Протеиновое Банановое Мороженое, Морковь, Капуста Белокочанная, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Тестов Тесто для Пельменей , Судак. Päivällinen: Пятерочка Персик, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Света-kонфета
|