Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 40,11g | Prot: 43,38g | Hh: 97,80g.
Aamiainen: Wachtelei, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Edel Salami, Kerrygold Butter Gesalzen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Putenschnitzel, REWE Mini Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Bärenmarke Der Eiskaffee, Flensburger Pilsener. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|