Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 45,25g | Prot: 59,03g | Hh: 154,98g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль Пина Колада. Lounas: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов. Päivällinen: NL International Smart Go Апельсин Шоколад , Каша Пшенная на Молоке. Välipalat/Muut: Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina234698tt
|