Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 56,21g | Prot: 74,00g | Hh: 157,56g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Российский, Heinz Итальянский Кетчуп, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lounas: RIOBA Соевый Напиток. Päivällinen: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Astoria Соус Сырный, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Финик. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|