Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2115 kcal
|
Rasva: 76,90g | Prot: 70,28g | Hh: 214,59g.
Aamiainen: Schinken (Extra mager), Milfina Butter , Schwarzbrot, Zirkulin Flohsamenschalen, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Kühlmann Bulgursalat mit Paprika und Frischer Petersilie. Päivällinen: Roter Tafelwein, Mais, Edeka Rucola, Tomaten, Kürbiskernöl, Aldi Lammfilet, Edeka Steinofen Baguette. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|