Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 74,44g | Prot: 54,44g | Hh: 149,67g.
Aamiainen: Кофе, Вемол Молоко 2,5%, Орловские Сыры Сыр Сливочный , Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Lounas: Киндер Шоколад, Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Дикси Нектарины, Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|