Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 75,84g | Prot: 108,58g | Hh: 165,68g.
Aamiainen: Siggi's Skyr 0%, Pomme, Thé Vert. Lounas: Mars Barres Glacées , Printiligne Petits Suisses 0%, Tomates, Tomates Séchées au Soleil, Pomme, Laitue, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Le Gaulois Escalope de Poulet. Päivällinen: Paul Entremêts 3 Chocolats, Suchard Rocher Noir, Villars Chocolat, Rians Faisselle 6%, Abricots, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Saumon Fumé, Ebly Blé Cuit, Mayonnaise, Les Ensoleillades Tomates Confites, Fromage Feta, Crème Brûlée, Vin Chardonnay, Melon. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|