Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 44,18g | Prot: 43,36g | Hh: 82,32g.
Aamiainen: Нектарин, Слабое Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Сакское Мороженое Творожное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|