Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2014
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2374 kcal
|
Rasva: 59,73g | Prot: 176,61g | Hh: 284,97g.
Aamiainen: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse. Lounas: Spaghetti Alla Napoli. Päivällinen: Konzelmann's Pudding Pulver Vanille Cream, Supplement Union Royal Flavour, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Fitini Cornichons, Linessa Streichzwerge Geflügel, Körnerbrot, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Lyttos Schafskäse Leicht, Kopfsalat, Böklunder Hähnchenbrustfiletstücke Mexiko. Välipalat/Muut: Royal Flavour Blutorange Quark, Magerquark, Äpfel, Karotten, Rettich, De Beukelaer Prinzenrolle. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
|