Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2203 kcal
|
Rasva: 78,98g | Prot: 166,11g | Hh: 201,13g.
Aamiainen: Gannikus Verum Whey Erdbeermilch, Ei. Lounas: Hallo Pizza Pizza Hawaii. Päivällinen: Gannikus Verum Whey Vanillecreme, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Välipalat/Muut: Mars Twix White, Bahlsen Pick Up!. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|