Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 44,14g | Prot: 44,86g | Hh: 107,47g.
Aamiainen: Капуста Тушеная, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lounas: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina3365
|