Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 16,09g | Prot: 71,40g | Hh: 288,31g.
Aamiainen: Лента Смородина Замороженная, Банан, Green Milk Банановое Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Махеевъ Кетчуп Томатный, Мистраль Бурый Рис, Троекурово Филе Цб. Päivällinen: ВкусВилл Какао-Порошок, Манго, Банан, Черешня. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irisha1.7
|