Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 29,81g | Prot: 58,38g | Hh: 132,40g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. Lounas: Schnitzelbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|