|
фотки, все ещё не подгружаются, написала в поддержку
вчера налопалась маринованных грибов, и конечно же пиво, но за рекомендуемую, самой себе норму ккал, я не вышла)))
возможно, потому что, весь день я работала и некогда было набить рот вкусняшками !
любимка хочет отвезти на отдых или на рыбалку, но там не будет весов и интернета 😱😱😱
ладно, зато уже не такая жирная получаюсь на фото, как в 90кг, можно будет, хоть фоток наделать
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 46,32g | Prot: 36,34g | Hh: 91,54g.
Aamiainen: Чистая Линия Мацони, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Овсяноблин, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Päivällinen: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Светлое Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|