Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 32,81g | Prot: 24,80g | Hh: 23,54g.
Aamiainen: Рот Фронт Батончики, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Кофе, Жареное Яйцо, Ермолино Колбаса Вареная Докторская , Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|