Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 54,26g | Prot: 41,07g | Hh: 132,15g.
Aamiainen: Магнит Персик, Магнит Банан, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Форель. Lounas: Valor Шоколад без Сахара. Päivällinen: Магнит Персик, SPAR Кабачковая Икра, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Окей Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|