|
powrót ze wzrostem wagi i ciśnieniem prawie 160/95 codziennie do du y
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 20,69g | Prot: 34,18g | Hh: 95,11g.
Aamiainen: Borówka Amerykańska, Zott Jogurt Naturalny. Lounas: Czereśnie. Päivällinen: Ogórek (Obrany), Pomidory, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kalafior z Bułką Tartą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rzeźnik Burger Wołowy. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
16 heinä 22 jäseneltä: AgataTeraz
|
Dziękuję !!Mam taką nadzieję
17 heinä 22 jäseneltä: Lanoszka
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|