Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2326 kcal
|
Rasva: 137,08g | Prot: 79,72g | Hh: 136,47g.
Aamiainen: Мороженое, Gancia Брют, Свиные Ребрышки, Ikea Миндальный Торт. Lounas: Сахар, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|