Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2686 kcal
|
Rasva: 73,06g | Prot: 136,11g | Hh: 374,83g.
Aamiainen: Диyes Конфеты Витаминизированные Трюфель, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Сахар, Нежинская Творог Обезжиренный. Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Черешня, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера, Картофель Молодой, Абрикос, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Пятерочка Сахар. Päivällinen: Шарлиз Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Макфа Настоящие Макароны. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|