|
На неделе было много калорий где было выше 2300-2700. Срывалась на конфеты и сладкое.
Предположу что на 2000 я буду уже худеть. Продолжаю эксперимент дальше.
|
 Kommentit
Самой любопытно, дальше вес пойдёт вверх или вниз. Ибо знаю что многие едят на столько и худеют.
16 heinä 22 jäseneltä: Amireihino
|
Мне тоже стало интересно, разрешите за вами понаблюдать 😁
16 heinä 22 jäseneltä: Arodaxis
|
Это как раз нормальный калораж
16 heinä 22 jäseneltä: Про100Алла
|
789667, я просто не наедаюсь на 1500-1700, вот никак(
16 heinä 22 jäseneltä: Amireihino
|
Про100Алла, вот у многих вижу как раз, и нагрузка у них примерно как моя
16 heinä 22 jäseneltä: Amireihino
|
У нас с вами почти одинаковый вес и я все время превышаю ккал до 2000 или даже больше,вес стоит уже 2 месяца.Хочу уменьшить ккал но не получается,все время голодная.У вас вес уходит?
16 heinä 22 jäseneltä: Aijamalll
|
Aijamalll, на прошлой неделе ушли 100гр, на этой прибавилось 300гр.
Продолжаю наблюдать.
16 heinä 22 jäseneltä: Amireihino
|
chernikovkn, возможно, может активность дала поддержку в районе 2500-2600. Ну моя проблема сейчас шоколадный абьюз(
Видимо, железо снова упало(
18 heinä 22 jäseneltä: Amireihino
|
Ооо! Шоколадный абьюз!Это так видимо называется то, чем я вчера занималась - коробка шоколадных конфет и протеиновый коктейль целый день( надо же белок хоть как то набрать)
18 heinä 22 jäseneltä: mineli555
|
Думаю у меня другой хех. Я ем в принципе отлично, просто хочу еред сном закинуться шоколадом или за работой. Но это симптом жедезодифецитной анемии.
18 heinä 22 jäseneltä: Amireihino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amireihino
|