Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 42,54g | Prot: 50,73g | Hh: 119,05g.
Aamiainen: Самокат Греческий Йогурт Ежевика-Малина, Granolife Гранола Клубника-Малина . Lounas: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Куриная. Päivällinen: Котлета Куриная, ВкусВилл Салат из Морской Капусты Витаминный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summer__sadness
|