Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2014
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 26,65g | Prot: 54,94g | Hh: 188,76g.
Aamiainen: Dulano Schwarzwälder Schinken, Kaufland Toast Brötchen Vollkorn, Rewe Conrad Putenbrust Geräuchert. Lounas: Dulano Kochschinken, Linessa Light Rheinische Schinkenwurst, Lieken Urkorn American Sandwich, Lieken Urkorn Vollkorn Sandwich. Päivällinen: Tomaten, Lieken Urkorn Vollkorn Sandwich. Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|