Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 31,59g | Prot: 28,72g | Hh: 177,11g.
Aamiainen: Aldi Panino Tartaruga, Pane di Semola, Gioie di Frutta Confettura Extra di Fragole, Tè (Infuso), Caffè Espresso, Zucchero Semolato. Lounas: Spaghetti con I Pomodorini, Natura Nuova Cous Cous alle Verdure. Päivällinen: Roberto Crostini, Saclà Sugo ai Pomodorini e al Basilico , Peperoni Verdi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALE722020
|