Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 71,86g | Prot: 72,38g | Hh: 151,87g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пирог, Мёд, Блины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Päivällinen: Свитлогорье Сырок Три Кота , Салат Овощной с Маслом, Рататуй, Макси Хлеб Столичный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nev15010711
|