Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 11,92g | Prot: 34,70g | Hh: 78,06g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Яблоки, Апельсин, Яблоки (без Кожи). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|