Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
443 kcal
|
Rasva: 21,78g | Prot: 15,59g | Hh: 60,66g.
Aamiainen: Капуста Белокочанная, Укроп, Красные Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец, Лимон. Lounas: Укроп, Красные Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Редис, Лимон, Листья Салата, Грецкие Орехи, Укроп, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvylegzhanina
|