Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 66,00g | Prot: 70,62g | Hh: 193,35g.
Aamiainen: Бкк Круассан с Варёной Сгущёнкой . Lounas: Простоквашино Молоко 2,5%, Power Pro Протеиновый Коктейль , Макароны с Фаршем. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Doshirak Чипсы Нори, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Банан, Победа Конфеты Мишка в Лесу. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milashkayou
|