Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 23,22g | Prot: 44,23g | Hh: 302,03g.
Aamiainen: Marmelade, Philadelphia Balance, Roggenbrot, Zott Mocca Joghurt Mild. Lounas: Edeka Bio Haferdrink Schoko, Wassermelone, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Päivällinen: Marmelade, Philadelphia Balance, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Verpoorten Pfirsich-Maracuja Pralinés. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|