Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 61,80g | Prot: 110,09g | Hh: 66,10g.
Lounas: Great Value Frozen Mixed Berries. Päivällinen: Coffee, T&T Sushi Nori, Lee Kum Kee Chicken Bouillon Powder, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Egg, Anchor's Bay Pollock Fillets, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Black Chia Seeds, Fresh Lime Juice, Young Green Onions, Sugar, Vinegar, Cabbage, Cucumber (with Peel), Cilantro (Coriander), Cos or Romaine Lettuce. Välipalat/Muut: President's Choice Havarti Cheese. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|