Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 77,91g | Prot: 68,68g | Hh: 198,00g.
Aamiainen: Fleischkäse, Vollkornbrot, 100% Vollkornbrot, Aldi Kochschinken. Lounas: Sprengel Edelste Pralinen, MAOAM Happy Fruttis, MAOAM Kracher, Storck Knoppers Mini, Barilla Nudeln Gekocht, Nudeln (Gekocht), Hackfleischsoße, Naturgut Erbsennudeln . Päivällinen: TiP Apfelschorle, Crepe Nutella, Gut & Günstig Rostbratwurst, Banane, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Butterkäse, Rama Margarine, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|